🌟Gestalte dein volles Potenzial🌟
Tauche ein in eine transformative Reise des persönlichen Wachstums und entfalte die beste Version deiner Selbst. Wir begleiten dich auf jedem Schritt deiner Reise, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen.
🌿 Ganzheitlicher Ansatz 🌿
Entdecke die Kraft der Integration von Körper, Geist und Seele. Wir unterstützen dich dabei, ein tieferes Verständnis für dich selbst zu entwickeln und deine Stärken zu entfalten.
🚀 Persönliches Wachstum 🚀
Schalte dein volles Potenzial frei und erreiche deine persönlichen Ziele. Wir helfen dir dabei, Klarheit zu gewinnen, Hindernisse zu überwinden und konkrete Schritte in Richtung deiner Träume zu unternehmen.
🌈 Stressbewältigung und Achtsamkeit 🌈
Erlange innere Ruhe in einer hektischen Welt. Unsere Coaching-Sitzungen integrieren bewährte Techniken zur Stressreduktion und Förderung von Achtsamkeit. Entwickle effektive Strategien, um mit Stress umzugehen und finde einen ausgeglichenen Lebensstil, der zu nachhaltigem Wohlbefinden führt.
🤝 Individuelle Betreuung 🤝
Jeder Mensch ist einzigartig, und daher gestalten wir unser Coaching individuell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten. Du erhältst maßgeschneiderte Unterstützung, um genau die Veränderungen vorzunehmen, die für dich wichtig sind.
💡 Bereit für die Veränderung?💡
Starte heute deine Reise zu einem erfüllten Leben! Kontaktiere uns für eine kostenlose Beratung und erfahre, wie wir dich unterstützen können, deine Ziele zu erreichen und ein Leben in Balance zu führen.
🌟 Dein Weg zu einem erfüllten Leben beginnt hier und jetzt! 🌟
Team Rembodi
Wir, Lydia und Wolfgang vom Team Rembodi, vereinen nicht nur eine persönliche Partnerschaft, sondern auch eine gemeinsame Leidenschaft und Vertrauen in unsere Berufung. Unser Ziel ist es, dich auf deiner Reise zur ganzheitlichen Stärke zu unterstützen. Unsere Coaching-Ansätze basieren auf einem reichen Erfahrungsschatz sowie vielfältigen Werkzeugen aus den Bereichen Persönlichkeitsentwicklung, Stressmanagement, Ernährungswissenschaft und Körperbewusstsein.
Zu unseren Erfahrungen als Führungskräfte im Gesundheitswesen und im Betrieblichen Gesundheitsmanagement, bringen wir umfassende Qualifikationen aus langjährigen Aus- und Weiterbildungen mit
DVWO zertifizierte HBT- Resilienz- und Business- Coach & Trainer/in
NLP Master
Psychologischer Berater
Trainer/in Multimodales Stress und Entspannungsmanagement
Ernährungsberater/in
Mental Trainer/in
Gesundheitstrainer/in
In welchen Bereichen dürfen wir dich unterstützen?
Ernährung
Bewusste Ernährung ist ein Schlüssel für mehr Energie, Vitalität, körperliche Gesundheit und geistiges Wohlbefinden.
Erfahre wertvolle Informationen über Makro und Mikronährstoffe, den Energiebedarf, die Grundsätze gesundheitsfördernder Ernährung und erhalte Tipps zur Auswahl von Lebensmitteln.
Überprüfe deine persönlichen Ess- und Trinkgewohnheiten und treffe bewusste Entscheidungen, die deine Gesundheit unterstützen.
Wir können dir helfen dein Ernährungsbewusstsein zu erweitern.
Unsere Begleitung hat eine präventive Ausrichtung und ersetzt nicht im Krankheitsfall eine notwendige Begleitung durch eine zertifizierte Ernährungsberatung.
Entspannung
Es gibt viele Möglichkeiten, Stress abzubauen, wie z.B. Entspannungstechniken, Meditation, Yoga, Musik, Kunst oder Hobbys. Eine der effektivsten Methoden ist multimodales Stressmanagement. Dieses kann dir helfen, die hormonelle Stressregulation zu verbessern und die Ausschüttung von körpereigenen Botenstoffen wie Serotonin oder Dopamin zu fördern – den sogenannten Glückshormonen
Resilienz
Entdecke und lerne, wie du deine innere Stärke nutzen kannst, um Herausforderungen zu meistern und deine Ziele zu erreichen. Finde deine Balance, im Zusammenspiel zwischen Körper, Geist, Emotionen und Seele, um ein erfülltes Leben zu führen.
Embodiment
Achtsamkeit
Beim Achtsamkeitstraining geht es darum, sich auf den gegenwärtigen Moment zu konzentrieren und ihn bewusst wahrzunehmen. Es gibt viele Übungen, die dir helfen können, Achtsamkeit zu praktizieren.